最舒适的肠运动

 时间：2024-11-01 06:39:28

1、放空你的大脑，放松你的身体，平躺在床上。

2、双手捂暖和，重叠，至于下腹部。

3、以肚脐为中心顺时针按摩。

  • 免疫力低下怎么办?按摩4个部位提高免疫力
  • 更年期潮热吃蜂王浆,蜂王浆对更年期有用吗?
  • 黑枸杞的功效与作用
  • 高粱酒可以补肝气
  • 唾液汇聚——聚泉穴
    • 热门搜索
    怎么做花卷 肾结石是怎么形成的 我的世界怎么附魔武器 年化收益率怎么算 柯珞克怎么样 怎么用丹田唱歌 怎么戒酒 唯品会怎么退货 wps怎么设置页码 自画像怎么画