高血脂的治疗与饮食，高血脂的食谱

1、由于现在生活水平的提高，高脂肪、高胆固朜的食物大量的吸收，人往往就会出现高血脂症。以往这种病都是老年人才会有的，如今病龄也越年轻、越普遍。

4、一、毛豆毛豆含有大量不饱和脂肪酸，其它亚麻酸等，经常食用可以降低胆固醇。含有有益的活性成分也非常高，对女性保持苗条身材作用显著;另外毛豆还对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。