1、在超市买好苦瓜,洗干净沥干水,如图所示。

3、再把苦瓜切好备用,如图所示。


6、下入苦瓜翻炒,放盐后继续翻炒,如图所示。

8、收干汤汁后,关火。如图所示

10、方法总结1 苦瓜洗干净,切去两头,从中间破开,用勺子闭蒽钍容铲出瓜瓤。2 把苦瓜切好,把姜蒜切好。3 锅里放油,放姜蒜炒香,下苦瓜翻炒,炒一会聚刁擞蛔放盐继续翻炒。4 苦瓜炒软后,放生抽、蚝油和适量的水焖一会。5 收干汤汁后关火即可。

时间:2024-10-12 02:25:19
1、在超市买好苦瓜,洗干净沥干水,如图所示。
3、再把苦瓜切好备用,如图所示。
6、下入苦瓜翻炒,放盐后继续翻炒,如图所示。
8、收干汤汁后,关火。如图所示
10、方法总结1 苦瓜洗干净,切去两头,从中间破开,用勺子闭蒽钍容铲出瓜瓤。2 把苦瓜切好,把姜蒜切好。3 锅里放油,放姜蒜炒香,下苦瓜翻炒,炒一会聚刁擞蛔放盐继续翻炒。4 苦瓜炒软后,放生抽、蚝油和适量的水焖一会。5 收干汤汁后关火即可。