食补佳品绿甘蓝炒柿子鸡蛋的做法

1、准备好要做的蔬菜

2、柿子洗净切块、绿甘蓝洗净切块、鸡蛋磕入碗中打散备用

3、炒锅倒油，炒鸡蛋的油温要高一些，油热倒入鸡蛋炒成大蛋花盛出装入碗中备用

4、盛出鸡蛋的锅中不用在放油，锅里会留一点点底油用来炒柿子就可以，柿子要抄到这个状态比较粘稠在倒入半勺十三香

5、接着倒入绿甘蓝+炒鸡蛋，继续炒到绿甘蓝变软变熟，柿子的汁裹满绿甘蓝和鸡蛋，加1勺盐+1勺鸡粉在翻炒两下，盐和鸡粉炒匀，出锅

6、很开胃能多吃一碗饭

7、做好了开始养生之旅吧