1、三七可以切成片，然后用三七片泡水喝，服用比较方便，三七泡水对脑力劳动者有益智和保护脑神经和增强记忆力的好处。
2、三七还可以打成粉，用三七粉和蜂蜜混合后食用，对缓解老年痴呆和强心改善循环都有好处。
3、三七粉还可以用来做面膜，把三七粉用温水调开后直接用小刷子涂抹在脸上，可祛除脸部斑点，光泽肌肤。
4、有跌打损伤引起的疼痛，可以用三七熬水，用三七水清洗肿胀的肌肤，然后敷上三七粉末可减轻疼痛。
5、三七对身体的好处还有改善睡眠，缓解疲劳的作用。还有经常咳嗽咳血的，可以喝三七粉可活血止血。
6、三七对身体的好处还有缓解过敏症状，增强免疫力，对血压、血脂都有稳定和调节作用。
