美味瘦身的玉米胡萝卜酸奶沙拉

1、准备好食材，在芾锯圮妈挑选玉米的时候要挑那种粒粒饱满的，这样的玉米新鲜而且不会老；你看到玉米有的颗粒会有一些小窝窝的就不要买了。

2、把玉米洗净取出颗粒备用，胡萝卜去皮切成小粒粒备用。

3、煮开一锅水，放入玉米粒与胡萝卜粒煮熟即可，不要煮太软哦。

4、把煮好的玉米粒与胡萝卜粒放凉了，加入酸奶奶搅拌均匀

5、可以开吃啦，酸奶的酸甜与玉米的香甜真的棒棒的。