食补养生不用和面的韭菜鸡蛋饼

1、面粉加酵母倒入200g温水，用筷子按照一个方向搅拌

3、热锅内倒油，放入鸡蛋，快速搅拌，成絮状后盛出

5、韭菜鸡蛋内加入适量盐和鸡精，搅拌均匀。尝一下味道轻重

7、锅内放入少量油，把面团放入后压扁，两面煎大概2分钟至金黄，煎一面的时候露在外面的那一面可以刷一点油，锁住水分超级好吃！凉了也不会变硬