养生食补川味凉拌秋葵的做法

 时间:2024-10-16 23:31:11

1、锅内适量水烧开,放几滴油,一勺盐(这样可以让秋葵保持翠青的颜色哦),秋葵洗干嫌荪鹣莘净放入锅内,焯水(大概3~5分钟,按秋葵的分量)捞出放凉,也可以放冰水中冷却!

养生食补川味凉拌秋葵的做法

3、小米辣,大蒜切碎

养生食补川味凉拌秋葵的做法

5、冷却后切掉头尾(可以按自己喜欢的样子切),放盘

养生食补川味凉拌秋葵的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补川味凉拌秋葵的做法
  • 打疫苗记录在哪里查询
  • 微信怎么查询已接种的疫苗记录
  • 如何查询疫苗接种记录
  • 新冠疫苗接种查询入口在哪
  • 怎么查新冠疫苗接种记录
  • 热门搜索
    南北杏的功效与作用 高中三角函数知识点 什么是违章建筑 写给运动员的加油稿 昆布的功效与作用 鹿血酒的功效与作用 红曲米的功效与作用 我喜欢什么的作文 高中数学知识点大全 忍冬藤的功效与作用