1、 遇到不开心的事情，我们要少埋怨周围的东西。我们要学会改变自己，用不同的方式看问题。自己来哄自己开心。
2、走自己的路，让别人去说。在我们面对别人的评论的时候，我们不要较真，要选择性的闭上自己的耳朵，只要 做自己就好了。
3、当我们遇到不开的事情的时候，我们可以做自己喜欢做的东西。逛街、吃东西，只要使我们自己喜欢的事情都可以去做。
4、我们不要让别人来主导我们的生活，不要被不相关的东西打到。我们时不时可以给自己一句话，激励自己。可以对着镜子夸一下自己，自己哄一下自己。
5、我们可以把所有的烦恼过滤掉，或者是找一种合适的方式让自己发泄出来。必要时我们还可以做自己爱吃的东西来慰劳自己，自然的我们见到自己喜欢的东西就会快乐一点了。
6、 我们该享受的东西，该尝试的东西，我们要放心去做。
