健康水煮肉片

1、1.里脊肉洗净后将一侧的筋膜去掉

2、2.处理好的里脊切片，加入腌制用调料腌制30分钟

3、3.锅中留少许油，爆香干辣椒、花椒、葱姜蒜末，下入辣酱和郫县豆瓣酱炒出红油

4、4.加入水和糖，盐，生抽调味

5、5.水开后倒入水淀粉勾芡

6、6.芡汁儿浓稠后逐片滑入腌制好的肉片小火煮至肉片变色

7、7.碗底垫洗净撕片儿的生菜，将煮好的肉片连同汤汁浇在生菜上

8、8.将剩下的其他配料洒在肉片上

9、9.锅内热油，至油温九成热后泼在表面制作完成