营养健康的排骨汤的做法

1、新鲜猪排骨清洗干净

3、放到接好纯净水的砂锅里，一块生姜去皮洗干净，拿刀背拍碎放进锅里。

5、煲排骨汤的时候把铁棍山药削皮

7、一个黑糯玉米切成了六小节放进排骨汤

9、加入耗油

11、继续盖上盖子小火慢慢煲汤

13、撒上一点葱花

15、看得见的花青素，黑玉米软糯香甜