1、进入手表计时模式
按动Mode键，直到手表进入计时模式，即屏幕上方显示星期，日期时。
2、调节闪动秒数
长按Adjust键，大约两秒，直到下方的具体时间开始闪动，然后按Search键，即可调节秒数，按一下归零。
3、调节小时时间
按Mode键两下，直到下方小时数开始闪烁，再按Search键或者Light键，即可进行调节小时时间。
4、按Search或Light键
按Mode键一下，上方月份开始闪烁，按Search或Light键进行调节。
5、再按Mode键
再按Mode键一下，上方天数开始闪烁，
6、按Adjust键确认调节
按Search或Light键进行调节，全部时间调整完毕以后，按Adjust键一下进行确认，即可完成调节。
