在家怎样更好的完成汗蒸之旅

1、洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入蒸汽室，室内要随时用冷的湿毛巾镇定并保持肌肤水分，当然，除了准备毛巾，也要准备口渴时要喝的水，（最好是事先准备好的柠檬水），在排汗时，若涂抹肌肤美容盐等产品，能有效的排出废物且更细致光滑呢。

3、半小时后，才可以冲洗身体，洗掉身上的汗臭味，洗干净后，在用鸡蛋，小黄瓜，中药材等天然原材料制成的面膜敷脸，，