红豆有哪些功效，吃红豆要注意哪些问题

1、红豆含有丰富的铁元素，能补血造血。能改善女性月经期间面色苍白和手脚冰凉的症状。

2、红都能利尿消肿、帮助人体排出多余水分，促进新陈代谢。

3、红豆能治疗便秘。所以肠胃功能不好，容易便秘的人，要多吃红豆促进肠胃蠕动促进排便。

4、红豆不能和冬瓜一起吃，一起吃的话后果会很严重。严重者导致脱水！

5、红豆也不能和猪肉一起吃，吃了会导致胃肠不适，甚至腹痛。所以吃了红豆就不要吃猪肉。

6、红豆还不能与羊肝一起吃，这个最严重！一起吃会导致食物中毒。导致恶心、呕吐、腹痛！