1、首先，强推我最该浒拄郎近在用的这款“时光序”App。你可以规划每个时间段要做的事情，然后完成之后在上面进行签到。也可以坚持一件事情，将一件事设置为重复，那样每天都可以在上面进行签到了。时间一长，看见每天的签到会很有成就感。
2、番茄ToDo。这款App算是功能比较全面的，最主要的功能是可以在你做一件事情的时候，倒计时，正计时。在这段时间内，不能玩手机，专注于工作。我觉得它最大的优点在于界面好看，非常舒适。
3、小目标。主打的功能是签到打卡，在你想要长期坚持一件事的时候用这个软件会有一定的帮助，它的界面很简单也很好看。
4、forest。这个相信对很多人都不陌生，主要就是克制我们少玩手机的，隔一段时间不玩手机就可以种成一棵树，时间久了就会有一片森林。但如果碰手机小树苗就会死掉，对于强迫症的人来说还是很起作用的。
5、pendo。不仅图标可爱，界面也超级萌的，主要就是记录你各种稍纵即逝的想法，而且记录的方式很多，这样就不容易忘掉要做的事情啦
6、ihour。这个软件主要是记录你在一件事情上花了多少时间，用的时间久了，看到上面显示的坚持的时长会很有成就感
