男人可以吃燕窝吗

1、燕窝是适合男女老少吃的保健品。

2、燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损的功效。

3、对于吸烟者，燕窝是“洗肺”、润肺的佳品。

4、燕窝富含胶原蛋白，能提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，保持皮肤干爽。

5、燕窝中的胶原蛋白还能使男士的指甲变得更加强韧。

6、食用燕窝还能使头发更加茂盛，关节活动更加自如。

7、燕窝可以防止男士认知能力的退化，降低患上老年痴呆的几率。

8、燕窝营养价值较高，饮用时应当把握好分量。