蒜香秋葵的做法

 时间:2026-04-22 13:53:40

1、将风干鱼用大火蒸15分钟

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2、把鱼干撕成块

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3、红椒洗净去籽,切片备用

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4、蒜切成末

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5、把秋葵清洗干净后一分为二

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6、锅里倒适量水,水开后把秋葵放进去焯一遍水,捞出后控干水分

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7、锅里倒适量油,油热后倒入鱼干煸炒片刻

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8、然后将蒜末、蒸鱼豉油、红椒倒进去炒至汤汁变得浓稠即可

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9、把汤汁浇在秋葵上,搅拌均匀即可食用

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