炝拌秋葵黄豆芽

 时间:2026-04-30 11:22:19

1、黄豆芽洗净,凉水下锅煮。

炝拌秋葵黄豆芽

2、煮熟捞出控水。(开锅一两分钟就熟)

炝拌秋葵黄豆芽

3、黄豆芽捞出后,接着把秋葵放下去焯烫,一分钟即可。

炝拌秋葵黄豆芽

4、捞出切段备用。

炝拌秋葵黄豆芽

5、把晾凉的黄豆芽和秋葵放盘子里。

炝拌秋葵黄豆芽

6、炸少许蒜油。

炝拌秋葵黄豆芽

7、放适量盐。

炝拌秋葵黄豆芽

8、少许味精。

炝拌秋葵黄豆芽

9、撒半匙十三香,把滚油浇上去。

炝拌秋葵黄豆芽

10、放少许海鲜酱油提鲜。

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11、搅拌均匀即可食用。

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