如何培养终身体育意识和行为

1、爸爸应该起模范带头作用，从孩子很小就经常有意识的引导锻炼身体，慢慢养成喜欢运动锻炼的意识，并且经常参加体育运动比赛，在孩子中树立形象。

2、学校应该组织学生加强体育锻炼，开展组织各项体育赛事，营造良好体育氛围，培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神，让终身锻炼意识生根发芽。

3、社会要积极配合发挥公共场所的优势，开放活动场地，为全民健身打造良好硬件！