补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁

1、将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。

2、圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。

3、将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内（我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁），搅拌成汁即可。

4、圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。