心情不好的时候有什么办法来解决呢

1、无论男人女人，心情不好的时候，可以选择出去游玩，游玩的地点不一定是哪里，只要你在那个地方能感到快乐就可以了。

3、可以去健身做做运动，自己出一身的汗，心里面不痛快的东西也会跟着出去了。

5、买点自己平时一直喜欢，但是却不舍得给自己买的东西，犒劳一下自己吧。