怎样做家常萝卜丝饼?

 时间:2026-04-22 08:29:36

1、将萝卜洗净,一个人吃的话,大约半颗就够用了。擦丝,用热水焯一下,目的的去掉萝卜的辣气。

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2、将一个鸡蛋打入玉米面中,将萝卜丝适度挤掉水分与蛋面搅匀成糊状,加盐和鸡精调味。

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3、电饼铛里少放或不放油,预热后将面糊倒入成饼状,调到“大饼”档,盖盖子至铃声响,萝卜丝饼就做成了。

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4、 这是一道热量很低、纤维素丰富、主食蔬菜兼备的食物,还兼顾了萝卜的减肥消脂作用。

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5、可以在1周的3天里,作为固定的晚餐,以减少晚餐时热量的摄入。尤其是腹部较大的胖纸们,经常吃这道菜,减肥往往事半功倍。

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