减肥美容水果蔬菜

1、橙子：维生素含量较高，美容效果很强

2、菠萝：的水分也挺多的，还能治感冒，吃了菠萝就不用吃饭了 达到减肥的效果

3、火龙果：是美容圣果，也可以达到减肥的效果

4、番茄：女性吃最好，还可以减肥

5、香蕉：促进肠胃消化，达到减肥的作用

6、黄瓜：减肥必吃之物