牛奶杂粮粥怎么做

 时间:2026-04-26 04:12:16

1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。

牛奶杂粮粥怎么做

2、浸泡好后冲洗干净,放入九阳养生壶内。

牛奶杂粮粥怎么做

3、倒入适量的清水。

牛奶杂粮粥怎么做

4、全程炖煮约45分钟。

牛奶杂粮粥怎么做

5、剩余5分钟加入纯牛奶。

牛奶杂粮粥怎么做

6、接着加入冰糖煮沸即可。

牛奶杂粮粥怎么做

  • 如何辨别市场蔬菜有农药
  • 柠檬蜂蜜水什么时候喝好
  • 思慕雪怎么做?
  • 如何更好读懂易经
  • 哪几种食物让女人越吃越年轻?
  • 热门搜索
    开塞露擦脸有什么效果 什么牌子 august是什么意思 巨蟹座女和什么座最配 存量房是什么意思 手脚发麻是什么原因 愤青的意思是什么 sales是什么意思 7月1日是什么星座 什么是哺乳动物