羽衣甘蓝怎么吃

 时间:2024-10-22 04:30:30

1、.印干羽衣甘蓝叶:羽衣甘蓝叶从梗上摘下后,撕成小片,并用厨纸印干备用。一定要将水分擦干。

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2、再来一步擦干水很重要,不然叶子上还保留水份的话,烤出来的羽衣甘蓝片会没那么脆。

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3、羽衣甘蓝叶和辣椒粉,蒜粉,盐,油一起放进大碗里,搅拌均匀至每片叶子上都有油分。

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4、如果觉得自己的口味比较重的话,可以在放置了10分钟以后再来调味一次,不过不能太多。

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5、如果觉得自己的口味比较重的话,可以在放置了10分钟以后再来调味一次,不过不能太多。

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6、最后拿出了烤箱以后,一定要等到放凉了以后再吃,因为放凉了以后,口感会更加的脆。

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