在家怎么炼蜜？

1、将药料研成粉末。

2、将蜂蜜用微火熬制，不断用勺子搅动。

3、要看到没有明显蒸汽，而且中间要泛起橙色的泡沫，用勺子拉的起来如丝线一般，颜色呈黄色。

4、将药末和炼蜜混合搅拌均匀，起锅后，反复揉搓。

5、均匀之后，将炼蜜搓成药条，切成块状，并最终揉成丸粒。大概直径为1.5-1.8厘米就可以了。

6、扩展知识：

1.炼蜜的功效：

保护心血管、消炎杀菌

7、2.炼蜜的好处

缓解失眠、提高消化功能。