家常美味之韭菜炒鱿鱼的具体做法

 时间:2026-05-04 17:31:57

1、先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净

家常美味之韭菜炒鱿鱼的具体做法

2、鱿鱼切成丝,姜切细,慎诉陕辣椒切段,备用

家常美味之韭菜炒鱿鱼的具体做法

3、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分

家常美味之韭菜炒鱿鱼的具体做法

4、炒锅烧热下仗腊入花椒、葱姜、干红辣祝板椒爆香

家常美味之韭菜炒鱿鱼的具体做法

5、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味

家常美味之韭菜炒鱿鱼的具体做法

6、鱿鱼翻炒几下就可以了,不能炒得时间太长,这时将韭菜下入,爆炒几下就行,一定不能炒得火大,那样韭菜就不好吃了

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