节食减肥减到头晕，下公交车差点晕倒，幸亏有人帮忙没出大事，真是后怕，之后去医院检查是轻度贫血，老妈下了死命令不准我减肥，又给买了北京同仁堂阿胶，我想问大家阿胶补血怎么样，还要吃什么？
方法/步骤
为减肥值得吗？年轻女孩中减肥减到贫血的人大有人在，还有人减成了厌食症、没月经了。
幸好你是轻度的，我的中医男友不允许我节食减肥，他说节食减肥很容易贫血，那么，贫血的人吃什么补血最快？贫血应该吃什么补血，吃阿胶可以达到补血的效果。
你妈妈很会买，买的是北京同仁堂阿胶，质量好，效果也就更好，你可以吃一段时间补补。
还有我分享给你一个安全减肥法，每天做几十个踮脚尖的动作，有减肥作用。
