如何理解我们这些身体机能

1、双手交叉放在肩上，然后让朋友按住额头，这样您怎么用力都站不起来

2、把肩靠在墙上，腿也靠在墙上，试着抬起另一条腿会发生什么是呢，

3、胳膊伸直把手放在墙上，放下胳膊挠两下，再次抬起胳膊就不会碰到墙壁了