1、 洗头前护理，用VO5 hot oil按摩头皮（5分钟） 。将其涂在发根，按摩1-3分钟让头发充分吸收养分后，毛鳞片张开方便后面的养护。（ps止头屑的关键除了清洁就是保湿）
2、洗头，尽量先用手将洗发水摩擦出泡沫，再涂抹在头发上（直接将洗发水到在头发上摩擦，容易损害发质）
3、 将发膜均匀抹在发梢，长发抹在中尾段，在蒸汽环境下效果更佳（10分钟）。一般没有蒸汽的话，就用浴帽包起来，多停留几分钟。
4、护发素和发膜一样避免接触头皮（停留1-3分钟）。护发素和发膜会都堵塞头皮毛囊， 所以千万要避免它们接触头皮。
5、 吹干头发及造型特别注意别长时间直接吹局部头发，加上防烫喷雾能避免烫伤。卷发要用大卷梳保证弧度，注意不推荐用直梳梳头，有打结问题的妹子可能会加剧掉发问题。
6、涂抹精油（类似大岛椿，lorreta，M牌，bio oil的护发精油），注意只涂抹在发梢，要用手掌搓热后涂抹上去后吸收效果显著。
