怎么避免胃疼

1、胃特别疼的时候，倒杯热水。可以减轻胃疼。

2、胃病以养为主，吃一些软的食物，不要吃刺激性食物。

3、一天一杯牛奶，可以养胃，

4、喝蜂蜜水，适量的蜂蜜，加开水。

5、吃饭不要吃得太饱，少食多餐

6、不要熬夜，早睡早起。多运动。