苹果11耳机怎么降低高音量分贝

1、首先点击苹果手机的【设置】。

2、进入设置之后，点击【声音与触感】选项。

3、接着，在打开的界面中，点击【耳机安全】选项。

4、之后，将【降低高音量】右侧的按钮开启。

5、最后，将下方的分贝调至最左侧即可。