长痘痘了怎么办

1、睡眠问题，千万不要熬夜，熬夜容易造成皮脂腺分泌旺盛，继而发生痤疮，养成早睡早起的好习惯，每天保持舒适的心情，痘痘自然会离你而去

3、饮食方面，注意不要吃辛辣食物和膨化食品，多吃富含维生素水果和蔬菜