晚上总是口渴怎么办

1、如果晚上觉得口渴，那么可能是由于白天吃了太多很咸的食物导致口渴，所以我们平常要少吃一些很闲的食物。

3、如果晚上觉得口渴，有可能是因为白天我们做了剧烈运动，导致体内缺水，所以我们要补充水分，同时减少做剧烈运动。

5、如果我们觉得晚上口渴，那么可能是身体健康有了问题，我们需要及时到医院寻求医生的帮助。