怎么可以降血糖，降血糖的方法。

1、每天早中晚饭后远动，饭前测血糖，饭后两小时在测，将血糖所测数值记录下来。

2、不能吃油性大的，少量多餐。

3、水果要注意猕猴桃，柚子，山楂，橘子，菠萝，牛油果火龙果桑葚，番石榴，这些都可以吃，《橘子，猕猴桃，柚子，番石榴》这些水果中维生素c可以改善糖代谢，还能预防糖尿病更近一步。