不能拒绝的红豆薏仁黑米紫薯粥

 时间:2026-04-26 03:29:27

1、把前一天泡过的红豆加热20分钟,直到软而粘。我的炉火是600瓦

不能拒绝的红豆薏仁黑米紫薯粥

2、紫甘薯洗净去皮,红豆煮开。同时,将紫甘薯和紫甘薯的水蒸成红豆水。准备六个红枣

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3、泡好的黑米和薏米泡的水不要倒掉直接倒进锅里煮

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4、大火煮15分钟,加入红枣和蒸红薯,转小火30分钟

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5、很好吃。你可以再加些糖

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6、同样的方法还可以做紫薯小米粥哦好吃??

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