一般先用防晒霜，再用隔离霜。
因为隔离霜的主要作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤造成的伤害，如果隔离霜先涂，防晒霜后涂，则会导致防晒霜的防晒效果大大降低。同时，隔离霜属于化妆品范畴，一般是彩妆的第一步。所以，建议是先使用防晒霜再使用隔离霜。
防晒霜的使用时间：出门前需要提前半小时涂抹防晒霜形成保护层，紫外线强烈的时候，比如夏季或太阳猛烈的上午10点到下午3点这段时间区间里，皮肤分泌的汗和油脂很容易冲刷掉防晒霜，需要两小时补抹一次。
如何挑选防晒霜
1、看肤质
干性肌肤在使用防晒化妆品前要先做好基础护肤，可以选择滋润度较高的霜状防晒化妆品；而油性肌肤可以选择水状质地的防晒化妆品。一般情况下，乳液状、喷雾型的防晒化妆品适合各种肤质使用。
2、看参数
对抗晒伤，看SPF值，它主要反映的是防护UVB的能力。一般情况下SPF30的防晒就足够用了，但如果在户外时间够长，建议SPF值一定要高于30。
