自制番薯苹果甜汤的做法

1、首先，所以的材料洗净

2、番茄去皮，切块

3、苹果去皮，切块

4、番茄、苹果、红枣加入锅中，加入适量水，大火煮开

5、转 小火炖10分钟后，再加入红糖继续煲大约5分钟左右

6、最后关火，盛出装碗

7、这碗甜汤包含红薯、苹果、红枣、红糖，都是温补散寒之物，对女人的气血有极大的帮助，而且生理期也适合