1、打开抖音，找到-我，点击打开，如图所示；
2、找到-三条横线-菜单，点击打开，如图所示；
3、找到-设置，点击打开，如图所示；
4、找到-隐私设置，点击打开，如图所示；
5、找到-直播与电商，点击打开，如图所示；
6、找到-我的直播连线可推荐给，点击打开，如图所示；
7、找到-仅互关朋友，点击勾选即可，如图所示；
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时间：2026-04-21 18:08:07
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7、找到-仅互关朋友，点击勾选即可，如图所示；