1、早开奶最好在宝宝出生30分钟内开奶。因为初乳有轻微通便的作用，能利于胎便排出，减少宝宝体内的胆红素含量，减轻新生儿黄疸。
2、多观察 勤测量在自然光下，观察宝宝皮肤黄染的程度。只要面部黄染，可以在家观察；躯干部位皮肤黄染就达到了中度黄疸；四肢和手足都呈现黄染就需要到医院化验才行。
3、不需抽血验黄疸如果感觉黄疸不严重，通常可以用经皮测疸仪检测一下即可。黄疸非常严重的时候才可以抽血化验。
4、吃喝要注意可以喝一点葡萄糖水，婴儿只有保证足够的水分，才能有利于胆红素的排泄；还可以给宝宝喂一点乳酸菌，借助这些药物可以使胆红素尽快的排出。
5、护理日常多给宝宝按摩，可以促进血液循环，加快黄疸的消退；建议带宝宝去专业的婴儿游泳馆游泳。运动可以有效的缩短黄疸持续作用的时间。
6、黄疸延长不必惊慌黄疸消退是从躯干来说消退最后到面部，有的家长主要到宝宝面部黄疸迟迟没有消退，心里比较担心、惊慌，主要宝宝身体上的黄疸退了，基本就没有问题。
