1、要说有哪些好习惯，我想就是读书和跑步了。这两个习惯有个共同的特点，那就是享受一个人孤独的时间，在孤独中跟自己交流。尼采说：孤独的人是最强的，诚然，古人不欺我。
2、读书和跑步常常伴随着孤独，但也培养了我独立思考的能力，因为阅读给了我很多认知和思考，而跑步是让我在孤独中学会与自己相处、学会独立思考。没有跑过长跑的朋友不一定清楚长跑是很孤独枯燥的运动，需要极大的忍耐力才能完成，对于培养自己的坚韧有很大帮助。
3、阳光的心态
成长路上，除了收获的喜悦和成功的快乐外，很难避免不经历许多挫折或打击。保持阳光的心态，您就会从容地应对雨雪风霜，不会因为它们而节节败退，最终笑到最好，赢定人生。
4、积极的行动
每个人即使拥有成长、成功的心，如果不采取积极的行动，只能是语言的巨人、行动的矮子，从而与成长、成功无缘。付出积极的行动，努力去做，并借助身边的贵人和资源，一定会与成功碰面。
5、向上的状态
一个人取得成长、成功以后，最难得的是保持向上的状态，而没有沉醉在当下的状态中，继续结识新朋友，发现新资源，开拓新价值，将自己的人生过成了他人羡慕嫉妒恨的日子，实现个人和组织的成功。
6、读书和跑步是在成长中给了我很多营养和能量，让我发现了自己，遇见更好的自己。
