春季润喉保健的食疗佳品-金橘橙香茶

 时间:2024-10-12 12:50:59

1、金橘洗净后晾干,去蒂后快刀且成两半;

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2、用刀尖小心挑出金橘籽;

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3、用工具刮下新奇士橙子的黄色外皮,去掉白色内膜,橙子果肉切小块;

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4、用工具刮下柠檬的黄色外皮;

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5、干净无油的锅里加入适量的清水,放入冰糖煮至冰糖融化,加入金橘、橙皮、柠蟀泶慑匕檬皮煮8-10分钟,倒入橙肉继续煮至汤汁微微黏稠;

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6、稍稍放晾以后,加入柠檬汁;

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7、完全放晾后,取一干净、无水无油的乐扣玻璃罐子,将煮好的材料倒入瓶子,密封后放入冰箱冷藏,可立吃,也可随吃随取。

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