哪些食物能刮油，减肥王营养师特别推荐

超级减肥王营养师特别扦拖匆敉推荐健康减肥的食物,让你不用挨饿也能减肥塑身材,解决你不知道吃什么减肥的疑难,享“瘦”一整个秋天的美好。

瞧遭蓬纺绿豆

夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。