★i厨房★给宝贝的营养粥——儿童粥做法大全

 时间:2026-02-16 13:35:03

1、牛奶粥
原料:大米50克、水4杯、奶粉3调羹。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

2、蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

3、青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

★i厨房★给宝贝的营养粥——儿童粥做法大全

4、腊八粥
原料:花生、黄豆、红豆、糯米、红枣、莲子、桂圆肉各10克,薏米仁50克,糖适量,水10杯。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。加糖煮开即可。

5、海鲜粥
原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

  • 营养粥紫薯山药粥的做法 适合大人小孩小宝宝
  • 如何给宝贝清洁口腔?
  • 怎样快速给宝贝起名
  • 怎么给宝贝设置掌柜推荐
  • 给宝贝吃瓜子时应该注意什么?
  • 热门搜索
    江西财经职业学院怎么样 贺信怎么写 感冒头痛怎么办 狗狗吐了怎么办 英语水平怎么填 环球网校怎么样 希腊字母怎么读 手机备份怎么恢复 佣金怎么算 电脑声卡怎么调试