紫苏炖鲅鱼

 时间:2024-10-11 19:10:52

1、鲭鱼去除内脏,清洗后切成小段备用。

紫苏炖鲅鱼

2、准备一点紫苏叶子,清洗后沥水备用。

紫苏炖鲅鱼

3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入鲭鱼段煎一下,放入适量水大火烧开转中小譬挝钣苈火炖20分钟,放入紫苏叶子焖5分钟。

紫苏炖鲅鱼

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,收汁后出锅。

紫苏炖鲅鱼
  • 橄榄油营养价值食用相宜相克宜忌慎适宜人群橄榄
  • 孕妇拉肚子食谱—炒面粉
  • 鸡蛋火腿肠肉丝面的做法???
  • 按摩脚趾治病法
  • 今天你写字了吗?
  • 热门搜索
    梦见狗是什么意思 生活因什么而精彩 doi是什么意思 qq怎么查看登陆记录 如何查手机流量 如何安慰失恋的人 如何使鼻梁变高 如何快速降低转氨酶 沉木怎么处理 百世伦手表怎么样