普洱茶的功效

1、经常喝普洱茶，能够降低血清甘油三酯和胆固醇的含量。

2、普洱茶含有维生素E、茶多酚、茶挨舣爝忡碱、氨基酸、微量元素等营养成分。具有健齿护齿、护胃养胃、降脂减肥、抗衰老、美容的功效。普洱茶中的茶多酚还可以促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。

3、普洱茶还含有多种能抗癌的微量元素，对癌细胞有较强的杀伤力。

4、每天最好喝15克左右。

5、食用宜忌：饮用普洱茶，不宜用人参进补，降低对人参进补功效。最好使用陶壶和紫砂壶冲泡普洱茶，能较好保存普洱茶的味道。