蒜蓉粉丝蒸鱿鱼

1、买回来的鱿鱼把内脏取出来，再把眼睛取出来，把鱿鱼表面的黑膜撕掉，清洗干净；

3、鱿鱼须的部分可以切成段，要不然太长，不方便吃的哦！

5、粉丝放入开水中，浸泡半个小时，让粉丝变软，把变软的粉丝摆入盘子中，再把烫过的鱿鱼摆在粉丝上面；

7、把调制好的料汁倒入盘中，均匀的料汁撒在鱿鱼上面，锅中水沸腾，放入锅中隔水蒸3-4分钟；