流感的预防方法

 时间:2024-10-12 10:05:31

1、环境的预防俗话说得好:“常开窗,空气鲜,人精神,病不沾。”,所以你所在的环境好不好,对你身体的影磨蓄贺痞响也非常大。要保持室内外的清脱噱癌敷洁卫生,早上开窗,换换空气,保持空气的流通。定期对室内的空间进行消毒,减少病菌。可以用醋熏蒸,消毒水等。醋熏蒸既是每立方米用5~10毫升米醋,加1~2倍的水,稀释后加热蒸熏2小时,每日或者隔一日一次。当太阳比较猛烈时,可以吧家里的被褥,衣服等等,拿出去洗晒。

2、个人的预防无论你做什么,身体都是你生活的基础。一个好的身体,不单给你,还有你身边的朋友带来很多的快乐。平时要注意好营养,多锻炼身体以利增强体质,提高抗病能力。

3、药物的预防吃一些预防的药物,如板蓝根冲剂,按说明书吃。还可以买些甘草,板蓝根,金银花,贯众一起煮开喝(去药店别人会帮你配好的)。一天一次,喝两三天就可以了。有流感的话可以吃点,藿香正气丸、银翘解毒片、清瘟解毒丸,犀羚解毒丸等等。

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