清晨排毒养颜一小步

 时间：2026-04-21 18:46:51

1、生姜l两片去皮，切丝备用

2、200ml 水烧开，冲入盛姜丝杯中

待温度凉至50℃  ，加入蜂蜜两大勺（根据个人口味，甜度事宜)

顺时针方向搅拌至充分溶解，即可

3、盛有开水的杯中，温度切记不能太高，不然蜂蜜的营养被破坏，浪费蜂蜜哦！

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