1、口含盐水大家都知道，盐水的杀菌消毒效果十分明显，因此，口腔溃疡的时候口含盐水是个好方法。当然啦，这会很疼的，但是必须要忍忍，先苦后甜嘛！多含几次，伤口处就会没有痛的感觉了。
2、多吃胡萝卜口腔溃疡的时候还应该多吃胡萝卜，因为胡萝卜也是可以去火的，尤其对口腔溃疡疗效显著，所以你很有必要去试试看。辣的东西就先别吃了，那样只会增加你的烦恼和疼痛，等康复以后再吃也完全可以嘛。
3、多吃黄瓜此时，黄瓜可以起到很大的作用，所以也要多吃。黄瓜清热去火的功效非常强，吃了以后，很快就能消肿止痛，缓解口腔溃疡给你带来的痛苦。
4、吃东西后刷牙患上了口腔溃疡，各种细菌就能通过伤口轻松进入体内，因此，要时刻保持嘴里的清洁卫生最为关键。最好的方法就是吃东西后都必须要刷牙，这样可以有效抵挡细菌的侵害。
5、尽量不生气人在痛苦的时候最易生气，得了口腔溃疡也不例外，这时候要做到尽量不生气。生气上火了，只会加重自己的病情，一点好处都没有，那还不如多开心点，消除痛苦，治疗起来就更方便了。
